Kropsterapi hos mig er...

en dybdegående behandling, der kan løsne op for både fysiske såvel som psykiske spændinger. 

Jeg arbejder helhedsorienteret og mener at krop og psyke spejler hinanden.

 

Kropsterapi er en indgangsvinkel til at arbejde med dig selv med udgangspunkt i din krop og dens signaler.

Kroppen lyver aldrig og dens signaler er en reaktion på det liv vi lever. Derfor vil kroppen altid prøve at gøre opmærksom på ubalancer, det kan være alt fra ømme muskler og hovedpine til forvirring, nedtrykthed eller andet ubehag. 

Behandlingen kan hjælpe dig til at opdage kroppens signaler og forstå dem, så du bedre kan håndtere og give slip på de mønstre som ikke tjener dig.

 

Behandlingen skaber gennemstrømning i din krop ved at åbne op for åndedrættet og forløse spændinger og blokeringer. Åndedrættet har en helt central rolle og danner bro mellem krop og sind. 

 

Behandlingen kan have positiv effekt på konkrete skader, gamle som nye, og kan rette op på skævheder og ubalancer samt give øget kropsbevidsthed, nærvær og bedre kontakt til dig selv.

Det kan også være en effektivt forebyggelse og vedligeholdelse af en ellers sund krop.